• KONTAKT
  • OM SKALLSKADAD.SE

skallskadad

träning, motivation och produktivitet

RSS
Mejl
Facebook
Google+
https://skallskadad.se/tag/repetitionsintervall">
Twitter
  • KROPP & TRÄNING
  • KOST & HÄLSA
  • PRODUKTIVITET
  • MOTIVATION
  • PENGAR
  • STARTA BLOGG

STRATEGIER FÖR REPETITIONSINTERVALL

22 mars, 2018 By Mattias Kommentera

En av de mer korkade sakerna jag gjort under min ”karriär” på gymmet är att inte lyssna till historien. Allt för många av mina träningsår har handlat om att gå efter ”eget huvud”. Detta är inte fel i sig, jag uppmuntrar alla att göra det. Men innan man börjar köra efter ”eget huvud” som måste vissa saker finnas på plats. Två sådana saker är erfarenheter och kunskaper. När väl … [Fortsätt läs...]

OM SKALLSKADAD

skallskadad

Taggar

40-60-80 affiliate affilorama atkins atkinsdieten blogga bluehost bring the fresh börja blogga cardio den perfekta kroppen det gyllene snittet diet egentid facebook fettförbränning fokus google sniper gå ner i vikt intemittent fasta intermittent fasta kost och hälsa kropp & träning mening meningslöshet motivation mrr overload periodisk fasta produktivitet program progressiv överbelastning självförtroende självkänsla starta en blogg styrketräning the adonis index tidsplanering tips tjäna pengar online träning träningsbiografi träningsprogram varför styrketräna öka i muskelmassa