• KONTAKT
  • OM SKALLSKADAD.SE

skallskadad

träning, motivation och produktivitet

RSS
Mejl
Facebook
Google+
http://skallskadad.se/tag/kropp-traning">
Twitter
  • KROPP & TRÄNING
  • KOST & HÄLSA
  • PRODUKTIVITET
  • MOTIVATION
  • PENGAR
  • STARTA BLOGG

40-60-80

31 juli, 2015 By Mattias Kommentera

40-60-80

Jag tänkte att jag så här inför helgen skulle dela med mig av ett litet annorlunda träningsprogram som jag i perioder kört med framgång. Programmet heter som den kryptiska titeln till denna artikel 40-60-80 och är vad jag brukar kalla för “falla-tillbaka-på-program” alltså ett program att återkomma till när man är less på det man kör under normala omständigheter. Programmet är … [Fortsätt läs...]

OM SKALLSKADAD

skallskadad

Taggar

40-60-80 affiliate affilorama atkins atkinsdieten blogga bluehost bring the fresh börja blogga cardio den perfekta kroppen det gyllene snittet diet egentid facebook fettförbränning fokus google sniper gå ner i vikt intemittent fasta intermittent fasta kost och hälsa kropp & träning mening meningslöshet motivation mrr overload periodisk fasta produktivitet program progressiv överbelastning självförtroende självkänsla starta en blogg styrketräning the adonis index tidsplanering tips tjäna pengar online träning träningsbiografi träningsprogram varför styrketräna öka i muskelmassa