Om du vill maximera din fettförbränning så gör du klokt i att fokusera enbart på detta. Lägg dina ambitioner att bygga massa och styrka åt sidan ett tag och sätt 100% fokus på det som är ditt egentliga mål förtillfället, komma i form och bränna fett. Att samtidigt arbeta mot två mål (som dessutom till en i icke oväsentlig del är varandras motsatser) är ett lysande sätt att … [Fortsätt läs...]